Cholesterin

Cholesterin ist ein ringartiges aufgebautes körpereigenes Molekül, das als prozyklischer Alkohol kategorisiert wird. Cholesterin, häufig auch als Cholesterol bezeichnet, wird für den Aufbau der Zellmembran, für die Synthese von Vitamin D und der Gallensäure sowie auch für die Bildung bestimmter Hormone verwendet. Dabei wird Cholesterin nicht nur über die Nahrung zugeführt, sondern auch im menschlichen Körper selbst - vor allem in der Leber und im Darm - produziert. Für den reibungslosen Transport über die Blutbahn wird es dann von bestimmten Eiweißen - den sogenannten Lipoproteinen - umhüllt, da Cholesterin nicht gut wasserlöslich ist. Dabei lassen sich zwei Arten der Lipoproteinhülle unterscheiden, mehr » einmal die Umhüllung mit dem HDL-Protein (einem Protein hoher Dichte) und zum anderen die Umhüllung mit dem LDL-Protein (einem Protein niedriger Dichte).

Im gesunden Kreislauf ergänzen sich HDL- und LDL-Proteine, während das LDL-Protein - im Volksmund auch als "böses" Cholesterin bezeichnet - sich an den Gefäßwänden ablagert und damit das Risiko für eine Gefäßverkalkung erhöht, sorgt das HDL-Protein - das sogenannte "gute" Cholesterin - dafür, dass das Cholesterin zurück in die Leber gelangt. Ist jedoch das Verhältnis von HDL und LDL aus dem Gleichgewicht geraten, kann das zu Gefäßablagerungen führen und die Arterienverkalkung verursachen. Diese wiederum ist ein Hauptauslöser für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie der koronaren Herzkrankheit oder dem Herzinfarkt. Wenn die Patienten zusätzlich noch an Bluthochdruck leiden, Diabetiker sind und viel Bauchfett angesammelt haben, kann es zum Auftreten des metabolischen Syndroms kommen - durch die Ansammlung der genannten schädigenden Faktoren steigt das Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden oder aber einen Schlaganfall zu bekommen, überproportional an.

Wenn Betroffene unter einem hohen Blutdruck leiden, Probleme mit dem Herzen haben, oder sie Träger von Risikofaktoren wie Ãœbergewicht, Nierenschwäche oder Diabetes sind, ist es sinnvoll, den Cholesterinspiegel regelmäßig zu kontrollieren. Denn ein erhöhter Blutfettspiegel, wie er durch zu viel Cholesterin entsteht, sollte aufgrund seines Risikos für die Gesundheit genau beobachtet werden. Eine gesunde Lebensweise mit viel Bewegung trägt viel zu einer Normalisierung zu hoher Werte bei. Was Sie selbst zusätzlich tun können, um im Rahmen der Selbstmedikation eine Cholesterinsenkung herbei zu führen und welche Präparate Ihnen dabei helfen, zeigt Ihnen die folgende Liste: weniger »