Magen, Darm & Leber

So ungewöhnlich es sich anhört, aber unsere Verdauung beginnt bereits im Mund. Dann, wenn die Zähne die Nahrung zu zerkleinern, sie mit Speichel zu vermischen und dem Speisebrei die ersten Enzyme zuzusetzen. Durch das Schlucken gelangt der Brei in die Speiseröhre, einem langen Muskel, der den Brei in den Magen weiterleitet. Im Magen zersetzt die Magensäure den Brei weiter und gibt ihn portionsweise an den Dünndarm ab. Dort werden die aus der Leber und Bauchspeicheldrüse stammenden Enzyme und Hormone zugesetzt, die für den Stoffwechsel notwendig sind, und die die Wertstoffe des Nahrungsbreis für den Körper nutzbar machen. Durch die Wand des Dünndarms werden diese an den Blutkreislauf abgegeben, der Muskeln, mehr » Gewebe und die inneren Organe mit allem versorgt, was sie brauchen. Im Dickdarm spalten die Darmbakterien abschließend die Ballaststoffe auf, nicht verdauliche Reste werden gesammelt, eingedickt und als Kot ausgeschieden.

Die Nahrung, die wir täglich zu uns nehmen, entscheidet maßgeblich darüber, ob es mit unserer Verdauung "rund läuft" oder wir Beschwerden entwickeln. Ernähren wir uns zu fetthaltig, so rebelliert der Magen, bei einer ballaststoffarmen Nahrung kommt es zu Darmbeschwerden. Doch auch ein ungesunder Lebensstil - worunter primär ein Zuviel an Stress und ein Zuwenig an Bewegung zu fassen sind - fördert Beschwerden. Worauf bei einer gesunden Ernährung geachtet werden sollte, können Sie hier herausfinden.

Allein durch die Vielzahl der beteiligten Stationen kommt es immer wieder zu Problemen und Erkrankungen. Wohl am häufigsten ist die Magen-Darm-Grippe, die aufgrund einer bakteriellen Infektion entsteht, und neben Schmerzen vor allem durch Ãœbelkeit, Erbrechen und Durchfall gekennzeichnet ist. Eine moderne Form der Erkrankung, die immer häufiger vorkommt, ist das Reizdarmsyndrom, das durch Stress hervorgerufen wird und teils massive Darmstörungen wie Schmerzen, Durchfälle oder Verstopfung mit sich bringt. Diese Kategorie nimmt möglicher Beschwerden genauer an, beschreibt sie und bietet Präparate, die im Rahmen der Selbstmedikation eingesetzt werden können, um eine Linderung aller möglichen Symptome herbeizuführen. weniger »