Blähungen

Blähungen (medizinisch: Meteorismus oder Flatulenz) sind Verdauungsbeschwerden, die durch die übermäßige Bildung von Gasen im Darmtrakt - und hier vor allem im Dickdarm - hervorgerufen werden. Bis zu einem bestimmten Grad ist die Entstehung von Gasen im Darm und ein komplikationsloses Ausscheiden über den Darmausgang natürlich. Wenn sich allerdings zu viele Gase im Dickdarm ansammeln, ist das Verdauungssystem aus dem Gleichgewicht geraten. Es kommt zu Völlegefühl, krampfartigen Schmerzen oder einem drückendem Gefühl im Magen, Anzeichen von Blähungen.

Hervorgerufen werden Blähungen schon durch ein Verschlucken großer Mengen an Luft, durch ein zu schnelles Essen oder Trinken oder aber durch den mehr » Konsum von aufblähenden Nahrungsmitteln wie Kohl oder Hülsenfrüchte oder zu scharfem Essen. Auch Probleme im Alltag wie Stress oder Ängste können ein Grund sein. Treten Blähungen ohne die Begleitung anderer Krankheitssymptome auf, so sind sie zumeist unbedenklich und sind - mit den richtigen Gegenmaßnahmen - schnell wieder verschwunden. Solche Maßnahmen sind der Konsum von pflanzlichen Präparaten und Tees, die verdauungsfördernd und entkrampfend wirken, oder eine einfache Wärmflasche.

Sind die Blähungen jedoch von anderen Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung oder Durchfall begleitet, sind Symptome sehr stark ausgeprägt und dauern sie über einen längeren Zeitraum an, so können schwerwiegende Krankheiten, wie chronisch-entzündliche Darmerkrankungen oder eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse dahinter stecken. In solchen Fällen sollte der Arzt konsultiert werden, um die wirkliche Ursache abzuklären.

Auch Wirkstoffe auf pflanzlicher Basis bringen zumeist schnell Unterstützung. Anis, Kamille und Fenchel wirken beispielsweise entkrampfend, pflanzliche Bitterstoffe wie Enzianwurzel fördern hingegen die Verdauung. Zudem helfen medizinische Produkte, die die Produktion von Gasen hemmen und bereits entstandene Gasblasen platzen lassen. Hier finden Sie eine Auswahl: weniger »