Die Leber - die ca. zwei Kilogramm schwere Drüse ist die Zentrale des Stoffwechsels und das wichtigste Entgiftungsorgan des Körpers. Sie ist neben dem Herzen das einzige Organ, das sowohl von arteriellem als auch venösem Blut durchflossen wird. Und eine weitere großartige Fähigkeit prägt die gesunde Leber - sie ist als einziges Organ des Körpers in der Lage, sich selbst zu erneuern. Eine vorgeschädigte Leber allerdings verliert diese Fähigkeit.
So gelangt über das arterielle Blut die aus dem Dünndarm resorbierten Nährstoffe über Pfortader - einem Venenschlauch, der verschiedene Blutgefäße umfasst - in die Leber. Dort werden die Stoffe - vor allem Kohlehydrate, Fette, Eiweiße, Vitamine und Mi mehr » neralstoffe - verwertet, umgewandelt und für Notfälle abgespeichert. Durch diese Speicherfunktion ist es möglich, den Blutzuckerspiegel und damit den Energiehaushalt dann konstant zu halten, wenn einmal zu wenig Nährstoffe aufgenommen werden. Zusätzlich dazu werden in der Leber Hormone sowie ein Großteil des körpereigenen Cholesterins produziert, es wird gebraucht, um die Gallenflüssigkeit zu bilden und damit die Nahrungsfette für den Körper verwertbar zu machen. Auch Eiweißstoffe - wie das lebensnotwendige Vitamin K, das zur Blutgerinnung gebraucht wird, kommen aus der Leber.
Ohne die Leber würde auch die Entgiftung des Körpers nicht funktionieren. Denn vor allem im Darm, der Milz und der Bauchspeicheldrüse sammeln sich schnell Giftstoffe an, die sowohl körpereigener Natur sind - wie Stoffwechselabfälle und Schadstoffe - oder von außen zugeführt wurden wie Alkohol und Medikamentenreste. Das venöse Blut, an das diese Rest- und Schadstoffe abgegeben wird, wird in der Pfortader der Leber gesammelt, anschließend wird es im Kapillarsystem der Leber gefiltert, die enthaltenen Giftstoffe werden von der Leber umgebaut, so verwandelt die Leber Alkohol über einen enzymatischen Prozess in Essigsäure um, giftiges Ammoniak wird zu harmlosem Harnstoff. Auch Bakterien, beschädigte Zellen und Hormone werden über den venösen Blutkreislauf direkt an den Darm abgegeben, wasserlösliche Schadstoffe werden zur Niere transportiert. Abschließend wird das nun gereinigte Blut zur erneuten Sauerstoffanreicherung zum Herzen zurück geführt.
Aufgrund ihrer hohen Beanspruchung braucht die Leber dauerhaft Schutz. Dafür bedarf es vor allem eines gesunden Lebenswandels, denn insbesondere ein erhöhter Alkoholkonsum, eine fettreiche Ernährung, Bluthochdruck und Übergewicht führen zu einer Überlastung, längerfristig sogar zu einer Schädigung der Leber. Ein weiteres wirksames und durch wissenschaftliche Untersuchungen belegtes Mittel zur Stärkung der Leber sind Leberwickel. Dafür legt man für ca. eine Stunde eine feucht-heiße Auflage auf den rechten Oberbauch und befestigt sie dort mit einer Umwickelung. Darauf kommt anschließend eine Wärmflasche zur Verlängerung der Wirkung. Die dauerhafte Erwärmung führt zu einer Entspannung der Lebernerven und der Leber selbst.
Hilfe gibt es auch in der Pflanzenheilkunde, denn es gibt einige Pflanzen, die die Leber in ihrer Funktion unterstützen - allen voran die Artischocke und die Mariendistel. Beide enthalten den Wirkstoffkomplex Silymarin, der für die Leber unentbehrlich ist. Hier finden Sie eine umfassende Auswahl an leberschützenden Medikamenten, die rezeptfrei und günstig zu erwerben sind, in übersichtlicher Form zusammengestellt: weniger »
