Hilfsmittel

Jeder weiß - ein gesunder Schlaf funktioniert oft nur, wenn es ruhig ist. Wenn man selbst schnarcht und davon aufwacht oder aber, wenn der Partner gerne laut schläft, kann es schon einmal schwer werden, eine durchgehende Nachtruhe zu finden. Das gleiche gilt, wenn die Nase verstopft ist und dadurch ein geregeltes Luftholen nicht möglich ist, auch dies kann - neben Atmungsproblemen - häufig zum Schnarchen führen. Um nun das Schnarchen zu unterdrücken und/oder das Atmen zu erleichtern gibt es verschiedene Hilfsmittel, die harmlos und doch wirkungsvoll sind. Bei diesen harmlosen Mitteln handelt es sich um extern aufzutragende Mittel, die direkt auf den Nasenrücken oder - bei der speziellen Form des Rachenschnarchens mehr » - in den Rachenraum geklebt werden. Sie bewirken durch eine Öffnung der Nase und eine anschließende Vereinfachung und Verbesserung der Nasenatmung, dass das Schnarchen unterdrückt wird.

In der unten folgenden Liste finden Sie nun alle verfügbaren Hilfsmittel zur Unterdrückung des Schnarchens und einer Verbesserung des nächtlichen Schlafes: weniger »