Beruhigungsmittel

Menschen, die unter länger andauernder Nervosität leiden, haben in diesem Zusammenhang mit innerer Unruhe und Stresssymptomen, nachts mit Schlafstörungen zu kämpfen. Dies wiederum hat mittelfristig einen negativen Effekt auf den Allgemeinzustand der Betroffenen, sie sind gereizt, wirken gehetzt und müde. Auch ihre Gefühlswelt ist oftmals in Unordnung geraten - im fortgeschrittenen Stadium setzen dauerhaftere depressive Verstimmungen oder gar Depressionen ein.

Um nun wieder aus dem negativen Kreislauf heraus zu kommen, um eine kurze Auszeit sowie Erholung zu erlangen, werden Beruhigungsmittel eingesetzt - empfohlen werden kann ein Einsatz von Präparaten im Rahmen der Selbstmedikation dann, wenn der mehr » alltägliche Ablauf durch die Stresssymptomatik und Nervosität stark eingeschränkt worden ist. Bei solchen Medikamenten handelt es sich vor allem um gut verträgliche Präparate auf rein pflanzlicher Basis - der Klassiker unter den beruhigenden Wirkstoffen ist Baldrian, auch Johanniskraut und Melisse gelten als durchaus hilfreich, wobei allerdings darauf hingewiesen werden sollte, dass die volle Wirkungsvielfalt erst nach einer Behandlungsdauer von mindestens zwei bis drei Wochen erreicht wird. Hier finden Sie eine Reihe an pflanzlichen Mitteln, mit deren Hilfe Sie zur Ruhe kommen und einmal abschalten können: weniger »