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Vitamin C

Vitamin C

Noch immer gilt Vitamin C als das Wundermittel gegen Erkältungen. Doch verschiedene Studien haben bewiesen, dass diese These so nicht stehen gelassen werden sollte, denn es konnte wissenschaftlich nicht eindeutig belegt werden, dass Vitamin C zu einem Nicht-Auftreten eines grippalen Infektes führte - folglich ist die Einnahme von Vitamin C als Erkältungsprophylaxe eher als nicht nützlich zu betrachten.

Falls die Erkältung jedoch bereits ausgebrochen ist, kann es sinnvoll sein, das Vitamin als zusätzliche Behandlungsoption in Betracht zu ziehen. Denn es konnte in den Studien auch belegt werden, dass sich die Gabe von Vitamin C - insbesondere bei älteren Menschen und bei Kindern - geringfügig mehr »

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