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Inhalation & Einreiben

Inhalation & Einreiben

Im Winter ist es schnell einmal passiert, die Erkältung hat einen erwischt. Diese geht im Regelfall mit Hustenanfällen, ausgetrockneten Schleimhäuten und Beschwerden beim Atmen einher. Um diese Symptome abzumildern, lassen sich ganz einfache Maßnahmen ergreifen - wie das Inhalieren mit heißen, mit Meersalz und ätherischen Ölen angereicherten Dämpfen oder auch das Einreiben des oberen Brust- und Rückenbereichs mit wertvollen ätherischen Pflanzenölen wie Eukalyptus- oder Pfefferminzöl.

Ziel des Inhalierens ist es dabei, die ausgetrockneten Schleimhäute zu befeuchten und die gelösten wertvollen Inhalte des enthaltenen Öls - so wirkt beispielsweise eine Inhalation mit Kamille mehr »

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