Wärme & Kälte

Bei schmerzhaften Verletzungen hilft das Anwenden von Wärme oder Kälte, diese Art von Behandlung wird zu den physikalischen Therapien gezählt. Besonders Sportler profitieren davon, da sie schnell wirksam ist und im Rahmen der Akuttherapie eingesetzt werden kann. Dabei hängt es von der Verletzung selbst ab, welches Mittel zu wählen ist.

Wärmetherapie
Wärmetherapien kommen vor allem bei nicht-entzündlichen Verletzungen oder bei chronischen Schmerzen zum Einsatz. Dabei wird die Wärme lokal auf die verletzte Stelle aufgebracht, insbesondere profitieren Muskeln und Gelenke bei Beschwerden, die durch Ãœberlastungen ausgelöst werden. Denn so fördert die Wärme den Heilungsprozess: Das mehr » Aufbringen von Wärme führt zu einer Gefäßerweiterung, diese bewirkt eine verbesserte Durchblutung der betroffenen Stelle, vorhandene Verspannungen werden gelöst und einer Muskelübersäuerung - die zu weiteren Schmerzen führt - vorgebeugt. Zudem wird der Stoffwechsel angeregt, das Immunsystem wird so in die Lage versetzt, schmerzauslösende Signale schneller zu verarbeiten. Die Verspannung löst sich und der Schmerz geht zurück. Nicht anzuwenden ist die Wärmetherapie bei vorhandenen Entzündungen sowie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Kältetherapie
Die Kältetherapie wiederum hilft bei entzündlichen Muskel- und Gelenkverletzungen wie Prellungen oder Stauchungen sowie Bänder- oder Sehnenverletzungen. Durch das lokale Aufbringen von Kälte auf die betroffenen Stellen wird erreicht, dass sich dort die körperlichen Prozesse wesentlich verlangsamen und - da auch die Nerven verlangsamt reagieren - der Schmerzreiz nicht mehr an das Gehirn geleitet werden kann. Grund hierfür ist eine Verengung der Gefäße, weniger Gewebsflüssigkeit kann austreten und eine deutliche Verlangsamung des Entzündungsvorganges ist die Folge. Sowohl Schwellungen als auch Schmerzen gehen zurück. Kälte unterstützt die Heilung nicht bei offenen Verletzungen, starken Durchblutungsstörungen und bei Überempfindlichkeit gegenüber Kälte.

Im Handel gibt es vor allem für Sportler ein breites Angebot von unterschiedlichen Sprays, Kompressen, Gelen und Lösungen, die im Rahmen der Selbstmedikation zur Behandlung von Schmerzen bei Verletzungen geeignet sind. Hier finden Sie eine große Auswahl an Präparaten, die Sie online in der Apotheke erwerben können und wir zeigen Ihnen, welche Onlineapotheke den besten Preis für Ihr Wunschpräparat bereit hält: weniger »