Tabletten

Weg vom Rauchen, nur wie? Möglichst schnell sollte es gehen und möglichst bequem, das wünscht sich jeder. Doch dass dies eine Illusion ist, ist genauso bekannt. Also haben viele, noch bevor der Entzug begonnen wurde, schon wieder aufgegeben - aus Angst vor den Entzugserscheinungen.

Doch das muss nicht sein, denn es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Entzugserscheinungen - vor allem das stetige Verlangen nach einer Zigarette, die Schlafstörungen und die dauernden Kopfschmerzen - zu dämpfen und dadurch das Durchhaltevermögen zu erhöhen. Ein solches Hilfsmittel zur Milderung der Nebenwirkungen der Entwöhnung sind Nikotintabletten. Sie werden - abhängig vom Präparat - entweder gelutscht oder mehr » aber unter die Zunge gelegt, wo sie sich dann langsam auflösen. In den Körper aufgenommen wird das enthaltene Nikotin über die Mundschleimhaut, von dort findet es seinen Weg ins Blut. Empfohlen werden Nikotintabletten insbesondere bei Rauchern, deren Nikotinverlangen tageszeit- oder situationsabhängig ist - beispielsweise sollten Menschen, die besonders gerne eine Zigarette zum Kaffee rauchen, ansonsten aber relativ zurückhaltend mit dem Konsum sind gerade vor einer Kaffeepause eine Nikotintablette einnehmen, um das Verlangen zu unterdrücken.

Bei Nikotintabletten gibt es verschiedene Präparate und unterschiedlicher Dosis, Aufhörwillige sollten vor allem darauf achten, dass der Entzug sanft erfolgt, d.h. die Einnahme der Tabletten sollte regelmäßig mit stätig reduzierter Dosis erfolgen. Welche Präparate mit welcher Dosierung zur Verfügung stehen, sehen Sie hier: weniger »