Stärkung

Sowohl die Haut als auch die Haare benötigen für ein gesundes Aussehen und ein geregeltes Wachstum den Wirkstoff Biotin - auch bekannt als Vitamin H. Dieses Vitamin fördert im Körper die Bildung der Hornsubstanz Keratin und sorgt dadurch für einen gesunden Aufbau und eine gute Konsistenz von Haut und Haaren, doch auch von Nägeln und Bindegewebe. Ein Mangel an Biotin kommt - bei einer ausgewogenen Ernährung - eher selten vor, dennoch gibt es besondere Fälle, in denen es auch dann zu Mangelerscheinungen kommen kann. Oftmals ist dies in der Schwangerschaft, in der ein erhöhter Biotinbedarf vorliegt, oder bei seltenen Gendefekten, bei denen der Körper nicht ausreichend Biotin produzieren kann, der Fall. Von mehr » Hautärzten wird eine zusätzliche Gabe von Biotinprodukten auch im Falle eines verstärkten Aknebefalls empfohlen. Symptome für einen vorliegenden Biotinmangel sind brüchige, dünne Haare, die zum Ausfallen neigen, brüchige Nägel, trockene, schuppige Haut - selbst Konzentrationsschwierigkeiten und depressive Verstimmungen können auftreten.

Um nun den Biotinmangel im Körper auszugleichen und somit gesunde Haare, eine gesunde Haut und gesunde Nägel zu erhalten gibt es Möglichkeiten, Biotin von außen zuzuführen. Ein anderes wirksames Präparat ist die Kieselerde, die den Wirkstoff Silicium enthält, der den Zellaufbau unterstützt und wichtig ist für die Struktur des Bindegewebes.

Hier finden Sie eine breite Auswahl an Präparaten, die zur Verbesserung der Haarstruktur beiträgt und das Bild der Haut schöner gestaltet: weniger »