PMS

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) beschreibt ein Krankheitsbild, das bereits bei ca. 75% aller Frauen im Alter zwischen 20 und 40 Jahren mindestens einmal in ihrem Leben aufgetreten ist und an den Tagen kurz vor dem Beginn der Menstruation ausbricht. Es handelt sich hierbei um eine individuell sehr unterschiedlich ausgeprägte Erkrankung, die - sowohl in Stärke als auch in der Art der Beschwerden - variieren kann. Während die meisten Frauen lediglich ein Unwohlsein verspüren kombiniert mit einer leichten Form der depressiven Verstimmung können andere Frauen richtig krank werden, bis hin zu starken Schmerzen, Schlaflosigkeit und einer echten Depression. Dieses Phänomen ist unter Medizinern als prämenstruelle mehr » dysphorische Störung (PMDS) bekannt und bezeichnet eine besonders starke Form des prämenstruellen Syndroms - etwa 5% aller Frauen verspüren es in dieser Stärke, was dazu führt, dass sie ihren Lebensalltag nicht mehr eigenständig bewältigen können, eine ärztliche Behandlung wird notwendig.

Doch was steckt hinter dem prämenstruellen Syndrom? Bisher konnte die körperliche Ursache nicht eindeutig geklärt werden, dennoch wird der Ursprung der Erkrankung in einem Ungleichgewicht des sensiblen weiblichen Hormonspiegels vor der Monatsblutung vermutet, der durch eine Störung auch einen negativen Einfluss auf den Glücksgefühle auslösenden Nervenbotenstoff Serotonin hat mit der Folge, dass es zu depressiven Verstimmungen oder gar (schweren) Depressionen kommen kann. Ein weiterer Faktor, der einen negativen Einfluss auf das Beschwerdebild haben kann, sind Probleme im Alltag, insbesondere, wenn situationsbedingte psychische Beeinträchtigungen vorliegen. Genauso schwierig einzuschätzen ist das Beschwerdebild, denn betroffene Frauen können dabei sehr unterschiedliche Symptome sowohl körperlicher als auch psychischer Art aufweisen, insgesamt wurden von um die 150 verschiedenen Beeinträchtigungen, von Bauchschmerzen über Brustbeschwerden bis hin zu Ängsten und Depressionen berichtet, wobei fast jede Frau ein anders kombiniertes Beschwerdebild aufwies.

Zur Besserung der Beschwerden können betroffene Frauen einige Maßnahmen zur Verringerung ihrer Beschwerden selbst ergreifen, so ist es medizinisch sinnvoll, sich ausgewogen zu ernähren, regelmäßige Entspannungsübungen durchzuführen und sich ausreichend zu bewegen sowie den Stress des Alltags weitestgehend zu reduzieren. Auch pflanzliche Präparate können im Rahmen der Selbstmedikation zur Verbesserung der Symptomatik beitragen. Hier bieten wir Ihnen eine breite Auswahl an Präparaten, die Sie zur Behandlung einsetzen können: weniger »