Frauen durchleben in ihrem Leben sehr unterschiedliche "Phasen des Frauseins", welche insbesondere durch die sexuelle Entwicklung bedingt sind, aber einen immensen Einfluss auf den normalen Lebensalltag haben können und im Regelfall auch haben. Dies liegt vor allem an dem Zusammenspiel der Hormone sowie an der körperlichen und sexuellen Entwicklung, die jede Phase unterschiedlich prägen. Im Kern durchlebt jede Frau während ihres Lebens fünf unterschiedliche Lebensphasen, konkret sind dies das Kindesalter, die Pubertät, die Phase der geschlechtlichen Reife, das Klimakterium und das Senium.
Doch was bedeutet dies für das Leben der Frau und ihrer Umgebung? - Während der Kindheit, die etwa bis zu mehr » einem Alter von acht Jahren andauert, lernen Kinder sich und ihre Umgebung kennen und erfahren immer mehr über die Grundbedürfnisse ihres Körpers. Dann ist es für die Mädchen wichtig, Anerkennung in der Umgebung zu finden und liebevoll umsorgt zu werden. Nach durchlebter Kindheit beginnt die Pubertät - für die Mädchen eine schwierige hormonelle Umstellungsphase, die auch wesentliche Auswirkungen auf die Psyche des Mädchens und - bedingt durch das Verhalten des Mädchens - das soziale Umfeld hat. Aus dem Mädchen wird eine Frau - mit allen sexuellen Merkmalen, der Hormonumstellung und dem oftmals begleitenden Gefühlschaos, das diese Entwicklungsphase prägt. Nun folgt die Phase der geschlechtlichen Reife - Frauen sind im gebärfähigen Alter und gründen Familien, sie leben oftmals auch für die Familie. Ab einem Alter von etwa 45 Jahren beginnen dann die Wechseljahre, ein weiterer tiefer Einschnitt im Leben einer Frau und für viele keine ganz einfache Zeit. Frauen verlieren ihre Fortpflanzungsfähigkeit, die Menopause und mit ihr eine weitere hormonelle Umstellung setzt ein, und viele haben nicht selten das Gefühl, zum "alten Eisen" zu gehören, ein Gefühl, das sie oftmals als bedrückend und negativ empfinden. Häufig ist dies auch die Zeit, dass die Kinder ihre eigenen Wege gehen wollen, eine langandauernde Beziehung brüchig wird oder gar eine Trennung ansteht. Insgesamt also eine Phase, in der die Frauen viel Kraft und körperliche Fitness brauchen. Ab dem 60. Lebensjahr beginnt die letzte Phase, das sogenannte Greisenalter (Senium), in dieser Phase haben Frauen wieder eher mit körperlichen Problemen vornehmlich mit dem Knochengerüst zu kämpfen, wie mit der Knochenentkalkung (medizinisch Osteoporose) und anderen Alterserscheinungen.
Während jeder dieser angesprochenen Lebensphasen hat eine Frau auch andere körperliche und vor allem psychische Bedürfnisse, die jeweils unterschiedlich behandelt werden sollten. Für jede einzelne Phase gilt jedoch einheitlich: ein gesunder Lebenswandel, viel Bewegung und der Verzicht auf Nikotin und Alkohol ist immer hilfreich - ganz unabhängig von Alter und Lebensphase. Welche Möglichkeiten Ihnen zusätzlich im Rahmen der Selbstmedikation noch zur Stärkung und Unterstützung Ihres Körpers zur Verfügung stehen zeigt Ihnen unsere anschließende Liste, die auch Aufschluss darüber gibt, wo Sie Ihr Wahlpräparat zum aktuell besten Preis einkaufen können: weniger »
