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Konzentration

Konzentration

Die Konzentration stellt einen Reifungsprozess des Menschen dar, sie ist nicht angeboren, sondern muss im Laufe des Lebens erlernt und nachfolgend konsequent trainiert werden. Konkret definiert sie sich als die Fähigkeit, die vollständige Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Tätigkeit, eine bestimmte Person oder ein bestimmtes Ziel auszurichten, wobei alle anderen gleichzeitig passierenden Abläufe und Dinge nur marginal wahrgenommen werden. Die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, ist jedoch zeitlich begrenzt, Erwachsene können Studien zufolge nur bis zu 90 Minuten auf etwas fokussiert sein.

Es kommt jedoch oftmals zu Konzentrationsstörungen, speziell Konzentrationsschwächen, die die Leistungsfähigkeit mehr »

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